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早餐
腊八粥/八宝粥/养生粥
腊八粥/八宝粥/养生粥
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茉未
腊八粥，美味又营养的
甜品
，又可叫做八宝粥，养生粥
用料
红豆.绿豆.黄豆.黑米.糯米.
红枣.桂圆.黑芝麻
黑糖
腊八粥/八宝粥/养生粥的做法
先把材料1的五种食材倒入闷锅熬制2个小时，各种豆熟后，有粘稠即可
再加入食材2，食材3加进去搅拌，熬制10分钟，关火
美味营养的八宝粥可以吃啦
小贴士
在八宝粥中也可换做其他食材，比如百合，花生，杏仁，黑豆等等，可根据自己身体的信号调制健康养生粥
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2017-01-08 16:05:54
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