经期必备红糖水

7.6 综合评分
51 人做过这道菜
每个月至少喝一回的红糖水。。-_-||

用料  

红糖 适量
2片
枸杞 适量
4颗
莲子 10颗

经期必备红糖水的做法  

  1. 准备姜片,红枣,枸杞,莲子,红糖

  2. 红枣表面割口,一刀划到核,莲子去芯,处理好后放入温水浸泡10分钟

  3. 电饭锅或小锅准备好,把材料倒入加水,等煮开后3分钟,再放红糖,电饭锅的话出锅的时候再放红糖

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该菜谱发布于 2017-01-06 22:33:08
9199 收藏


经期必备红糖水的答疑

  • 陈锦欢  2017-09-04  
    177
    是经期吃吗?煮的时候水多少,糖放多少。😓我是男生,学着以后给女票煮
    作者回复 2017-10-07  
    对,经期吃,最好第一天吃,水放三碗的量,熬成一碗,红糖如果是买的粉状的放三汤匙
  • 浪够了就再也回不来了_5glz  2017-03-25  
    29
    熬制的时间我有点没明白
    作者回复 2017-06-10  
    煮的时间稍微久一点,有一种八碗水熬成一碗的感觉,判断标准一个是水量,一个是尝一下姜的味道够不够浓
  • 安梓晨  2017-06-08  
    14
    这个是经期吃吗
    作者回复 2017-06-10  
    对的,肚子疼就吃
  • 下厨房用户_kcmr  2017-12-23  
    2
    你好,我想问问一下这个火候怎么控制
    作者回复 2018-01-25  
    如果用炉灶,大火煮开,再转中火煮,大概五分钟后,转大火,煮成一碗水的量后关火就行
  • 奶油Sylvia_xvtf  2017-11-29  
    2
    刚刚煮了下还多加了两颗桂圆!我本来也是不痛经的,但是天冷就觉得腰和肚子酸酸的难受,喝完立马肚子爽一些了!真心不错!但是只能第一天喝是吗?
    作者回复 2017-12-20  
    经期少吃,如果第二天不难受了就不要吃了
  • 烤鸡翅我喜欢吃  2018-08-24  
    1
    我第一次熬给女朋友喝,然后发现好甜啊😂😂,又什么办法可以不这么甜啊,加点什么东西之类的。因为我哄她,我喝多少她就喝多少,这真的是太甜了😂
  • 656311  2020-04-14  
    1
    请问莲子是什么?
  • 会给对方计划_iwb2  2018-03-01  
    1
    饭后可以喝吗
    作者回复 2018-03-08  
    可以的,晚上不要喝
  • 欣欣子29  2021-02-07  
    0
    你好,请问链子是白色那种还是红衣那种
  • 许_fb6s  2020-03-26  
    0
    能用白糖代替红糖吗

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