水煮鱼

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麻麻的,低辣的,就是这么开胃,配一碗白米饭,吃的心满意足!!

用料  

冷冻巴沙鱼柳 2条
鸡蛋 1个(只用蛋清)
豆芽 适量
花椒油 适量
干辣椒 适量
香菜 适量
葱 姜 蒜 适量
豆瓣酱 适量

水煮鱼的做法  

  1. 介绍下主要食材,山姆店买的冷冻巴沙鱼柳,这种鱼无刺,易片鱼片,嫩滑。

    水煮鱼的做法 步骤1
  2. 鱼柳解冻,片成鱼片,加蛋清,少许白胡椒粉,料酒,盐拌匀,腌制片刻。

    水煮鱼的做法 步骤2
  3. 准备好其它调料,干辣椒剪成小段,姜切片,蒜切片。

    水煮鱼的做法 步骤3
  4. 少量油煸炒豆芽,加少许盐,豆芽断生后,盛入大碗内备用。

    水煮鱼的做法 步骤4
  5. 锅内倒入油,油温低时就加入干辣椒、花椒慢慢煎出香味,小火,火大了辣椒就黑了,不好看了,还会有糊味。煎出香味后,将辣椒、花椒盛出备用。

    水煮鱼的做法 步骤5
  6. 加入姜片,蒜,葱白炒香,加入一大勺豆瓣酱炒出红油,加少许料油,加入适量开水,水开后调味(盐,糖,味精),调好味后倒入浆好的鱼片,用筷子拨散,让汤再次煮开

    水煮鱼的做法 步骤6
  7. 汤沸腾后会有浮沫,用匀子撇去浮沫。

    水煮鱼的做法 步骤7
  8. 另取一锅,倒入花椒油,玉米油,烧至冒烟滚烫。

    水煮鱼的做法 步骤8
  9. 鱼片盛入豆芽碗里,留适量的汤,把开始煎过的辣椒,花椒倒在表面,加香菜,香葱,芝麻,倒上滚烫的花椒油。一道麻辣的水煮鱼就可以出菜拉。

    水煮鱼的做法 步骤9

小贴士

1 鱼片解冻时,有点冰时最容易片鱼片    2最后加入少量花椒油,花椒的麻香味更浓郁,不喜欢花椒味的可以不加。

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该菜谱发布于 2017-01-05 22:36:04
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