萝卜白菜鱼头汤

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白菜不如白菜,冬天不吃白菜貌似少了点什么。又说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
每次要做鱼头汤时总要想起这两种蔬菜是最佳配菜, 买到一个三斤多的大鱼头来熬汤,免不了要煮萝卜白菜了。
鱼头洗净用姜和葱腌片刻,转入油锅略煎,加入萝卜白菜熬一锅奶白色的鲜汤,撒点胡椒粉,微辣的热汤给冬季的胃带来快感

用料  

鱼头 1500克
白萝卜 300克
白菜 200克
适量
辣椒 适量
适量
适量
胡椒粉 适量

萝卜白菜鱼头汤的做法  

  1. 鱼头去腮,刮鳞,萝卜削皮,与白菜分别洗净;

    萝卜白菜鱼头汤的做法 步骤1
  2. 姜切片

    萝卜白菜鱼头汤的做法 步骤2
  3. 萝卜白菜分别改刀切小;

    萝卜白菜鱼头汤的做法 步骤3
  4. 用电磁炉煲汤功能,热锅冷油,放入姜片煸炒出香味;

    萝卜白菜鱼头汤的做法 步骤4
  5. 加入淹没食材的水;

    萝卜白菜鱼头汤的做法 步骤5
  6. 加入淹没食材的水;

    萝卜白菜鱼头汤的做法 步骤6
  7. 放入萝卜

    萝卜白菜鱼头汤的做法 步骤7
  8. 白菜也一起放入锅中

    萝卜白菜鱼头汤的做法 步骤8
  9. 时间到后熄火将移开火源

    萝卜白菜鱼头汤的做法 步骤9
  10. 出锅后加入加入辣椒、胡椒粉盐调味。

    萝卜白菜鱼头汤的做法 步骤10

小贴士

1、做鱼头汤时鱼头要略煎再煲才能出乳白色汤;
2、萝卜白菜性寒,要多加姜和辣椒,祛寒又去腥;
3、有人会说百度到萝卜白菜不能同时吃,我只想问你有科学检测数据吗?
4、美的C21-QH2133电磁炉煲汤功能,全程默认时间2个小时,一键完成,无需看管。
 

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该菜谱发布于 2016-12-30 14:47:44
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