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黑芝麻糊 滋补又顶饱的治愈系

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黑芝麻糊滋养温补，又好喝顶饱。做法很简单，把炒熟的黑芝麻磨成粉状，再加入紫米和浸泡过的糯米，搅打成细末，加水煮沸，一碗热气腾腾的芝麻糊就出锅啦！

用料  

黑芝麻 90g
糯米 50g
紫米 40克
水 800ml
老冰糖 适量

黑芝麻糊 滋补又顶饱的治愈系的做法  

  1. 糯米浸泡1小时，滤水擦干；

    黑芝麻糊 滋补又顶饱的治愈系的做法 步骤1

  2. 黑芝麻小火翻炒5分钟左右；至有噼啪声，盛出晾凉；

    黑芝麻糊 滋补又顶饱的治愈系的做法 步骤2

  3. 放入搅拌机，干磨5分钟；加糯米、紫米，全部搅打成粉

    黑芝麻糊 滋补又顶饱的治愈系的做法 步骤3

  4. 倒入锅中，加水煮沸（粉水比大约为1:4） ；

    黑芝麻糊 滋补又顶饱的治愈系的做法 步骤4

  5. 加入冰糖，搅拌至融化即可

    黑芝麻糊 滋补又顶饱的治愈系的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2016-12-20 18:20:02
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