做好前期准备
菠萝去皮切小块，留下菠萝壳
用盐水浸泡10分钟后沥干备用；蒜瓣切末；牛柳切约2厘米的丁。
调入蒜末、酱油、盐、鸡粉、白糖、淀粉、料酒和黑胡椒粉腌制10分钟以上。
微波适用盘中加入腌制牛柳粒，加盖留孔入微波炉，选用高火P100加热2分钟。
加入菠萝粒，搅拌均匀后，加盖留孔继续高火P100加热1分30秒，最后根据口味调入适量白糖或者食盐即可。
是不是又简单又美味啊！
上传你做的一道菠萝牛肉粒带你去夏威夷海边~
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