红糖牛奶(经期解馋之物)

8.0 综合评分
20 人做过这道菜
都说经期喝红糖水,肚子不痛😊

所以肚子痛时,就习惯来一杯红糖水

但是呢,老喝红糖水,有点腻😂

有一次,烧牛奶时,突发奇想,加了红糖进去,味道意外的很赞😍,和奶茶店的黑糖牛奶味道差不多😘,所以有黑糖的姐妹也可以加黑糖

……好多厨友说红糖和牛奶在一起不好😓

……我是觉得比喝红糖水好喝,也不是天天喝,想起来喝一杯,很满足

所以看到此方子的厨友,谨记对自己生命负责

感谢热情的广大厨友😊😊😊

用料  

牛奶 半包约120ml
红糖 两平勺约15克
凉白开 两平勺约20克

红糖牛奶(经期解馋之物)的做法  

  1. 🍬舀两勺红糖到碗里

    红糖牛奶(经期解馋之物)的做法 步骤1
  2. 🍵牛奶加热到周围出现气泡就可以了,不要加热到沸腾,那样会导致钙流失以及沉淀

    🍳现在一般喝的盒装奶,水分少,重新加热,奶量会有损失,大家可以少加点凉白开稀释一下牛奶,如果用的袋装牛奶或者奶粉冲调的就不用额外加水了

    红糖牛奶(经期解馋之物)的做法 步骤2
  3. 🍜把牛奶倒红糖里,锅很烫,记得戴防烫手套

    红糖牛奶(经期解馋之物)的做法 步骤3
  4. 🍩拌匀,就可以了,牛奶温度高,一拌红糖就化了

    红糖牛奶(经期解馋之物)的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 23 作品

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红糖牛奶(经期解馋之物)相关分类

该菜谱发布于 2016-12-09 19:47:13
1119 收藏


红糖牛奶(经期解馋之物)的答疑

  • 阿瑞-_clev  2018-07-23  
    5
    普通盒装牛奶,如伊利的可以取代吗
    作者回复 2018-07-23  
    可以呀😊
  • 诺诺lulu  2017-03-28  
    4
    红糖是不能和牛奶一起喝的。红糖中含一些草酸,加入到牛奶中,会使牛奶中的蛋白质发生变质,变了质的蛋白质喝了会导致腹泻,是消化功能失调。所以,防止这类事情发生,就必须多了解食物之间的禁忌。
  • 起个佩佩撒  2017-05-10  
    4
    用什么牛奶呢?蒙牛的纯牛奶可以吗?或者德运的奶粉?
    作者回复 2017-05-13  
    都可以的,
  • �_syc7  2016-12-17  
    4
    貌似经期不能喝牛奶
    作者回复 2016-12-21  
    经期喝温牛奶补钙暖宫哦,不能喝凉牛奶的,
  • Sherry0716  2020-01-12  
    3
    确实很好喝,喝奶茶很像,然后也确实拉肚子了,反胃拉稀丧了一整天
    作者回复 2020-01-12  
    抱抱亲爱的,这个红糖少放些,太甜可能胃受不了😀
  • 教资必过  2021-03-23  
    2
    男生喝了有什么用吗?
    作者回复 2021-03-24  
    皮肤越来越好了,也有女朋友了💕
  • 傲娇的小贝壳_ony6  2017-08-15  
    1
    可以用泡的奶粉吗
    作者回复 2017-08-15  
    可以丫
  • 硪系susu_qf3w  2018-06-04  
    0
    新鲜牛奶可以吗?
    作者回复 2018-06-05  
    可以呀,煮熟的就可以
  • 下厨房用户_vw3k  2018-04-11  
    0
    可以空腹吃吗
    作者回复 2018-04-12  
    不要空腹喝吖😊
  • Seven_ncqd  2018-01-15  
    0
    请问有什么功效?
    作者回复 2018-01-15  
    就是经期喝红糖水有点单调,红糖牛奶好喝点,

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