金银花山菊降脂茶

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金银花可以阻止肠道吸收胆固醇,山楂能消积化食、促进脂肪代谢,而贡菊含有促进胆固醇分解和排泄的有效成分,三者相配,消脂效果更加显著。

用料  

金银花 8克
山楂干 3克
贡菊 5朵

金银花山菊降脂茶的做法  

  1. 将所有材料一起放入杯中

  2. 加入沸水

  3. 闷泡5分钟后饮用

小贴士

【适宜人群】

内热较盛的肥胖者适宜饮用。

【饮用禁忌】

体质偏寒、易腹泻者不适宜饮用。

【温馨提示】

部分不法商贩为了让金银花色泽好看,有卖相,用一定量的硫黄进行熏制,挑选时要谨慎。
 
该菜谱发布于 2016-12-08 21:40:52
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