湖北小吃—蒜香苕粉

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在湖北很多人喜欢称红薯为苕,红薯粉即苕粉。苕粉热量低,不用担心发胖,很适合减肥的MM食用。苕粉既可作为主食,又可作为配菜食用。蒜香苕粉为一道农家菜,蒜香苕粉的做法超级简单,苕粉加水化开煎成饼状后再切成块烧着吃。喜欢的朋友可以学习下蒜香苕粉的做法。

用料  

红薯粉 150g
适量
适量
200g
大蒜苗 适量
蚝油 适量

湖北小吃—蒜香苕粉的做法  

  1. 1.准备苕粉和蒜苗

    湖北小吃—蒜香苕粉的做法 步骤1
  2. 2.苕粉加水化开

    湖北小吃—蒜香苕粉的做法 步骤2
  3. 3.蒜苗切碎

    湖北小吃—蒜香苕粉的做法 步骤3
  4. 4.热锅下油

    湖北小吃—蒜香苕粉的做法 步骤4
  5. 下苕粉将两面煎熟

    取出切成块

    锅内放少量油下蒜苗杆

    下苕粉块并放适量盐

    湖北小吃—蒜香苕粉的做法 步骤5
  6. 加少量水煮一下放蚝油

    放蒜苗叶

    炒匀出锅

    湖北小吃—蒜香苕粉的做法 步骤6

小贴士

蒜香苕粉的做法技巧:http://www.cookcai.com/
炒煎好的苕粉块时加少量的水,这样做出来的口感更软糯。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-12-07 17:16:35
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