宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉

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适合11个月以上有5、6颗小牙齿的宝宝,我加了一点点的盐和一点点儿童酱油,因为睿哥不吃没味道的食物,这一点我也很头疼,所以我就妥协了,介意的宝妈可以不加

用料  

小牛肉 50克
鹌鹑蛋 1个
食盐 适量(介意加盐的可不加)
儿童酱油 适量
水淀粉 适量

宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉的做法  

  1. 牛肉50克,最好是纯瘦肉,不要有筋膜,宝宝吃不动的哦。牛肉切片后用刀背拍松,再切细丝

    宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉的做法 步骤1
  2. 加入盐,儿童酱油,一个鹌鹑蛋,水淀粉,抓匀,松弛10分钟左右

    宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉的做法 步骤2
  3. 用不粘小奶锅做宝宝的餐非常方便,油不要太多,烧热,下牛肉划散,炒3分钟后下半汤勺开水,开水,不是凉水。再炒两分钟下芹菜或者嫩姜丝都可以,会比较香。

    宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉的做法 步骤3
  4. 出锅,装在宝宝的小饭碗里面。

    宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-12-02 22:07:39
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宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉的答疑

  • ❤ kimimo  2018-06-13  
    6
    请问为什么要放鹌鹑蛋?
    作者回复 2018-06-13  
    会比较滑嫩一些,不加也可以,少量鸡蛋代替也行的。

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