红枣枸杞桂圆汤

Name: 红枣枸杞桂圆汤
Ingredients: 60g枣; 30g桂圆; 30g枸杞; 30g红糖

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功效：可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。

用料

经期即使没有痛经也可以喝生姜红糖水的，多喝一点生姜红糖水有助于条理和补血，也可以炖点简单易煮的对身体和女性的贫血很有好处，如红枣和红糖老姜一起炖，或再加一点核桃肉，因为月经来时已经排出去一定量的血，所以经后一定要把营养给补回来，这样才不会导致贫血。

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该菜谱发布于 2016-11-28 21:15:17

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