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下午茶
补气血养颜茶
补气血养颜茶
2
人做过这道菜
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曼迪琴
气血不足,出生于中医世家的强哥帮我配了这道茶汤。一般早上吃,可以放鸡蛋一起煮。
【桂圆肉】 性温味甘,益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。 【红枣】性温味甘,归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 【熟地】性甘,微温。归肝、肾经。
补血
养阴,填精益髓。 【当归】性甘、辛、温,归肝、心、脾经。补血,活血,调经止痛,润燥滑肠。 【黄芪】性甘,微温。归肺、脾、肝、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
用料
当归
适量
黄芪
适量
熟地
适量
桂圆干
适量
红枣
适量
鸡蛋
1个
水
适量
补气血养颜茶的做法
所有材料放到养生壶里,用“滋补茶档”煲;(也可以用瓦锅煲)
待鸡蛋熟后(十分钟左右)捞出剥皮,再放进养生壶煲10分钟。
一般早上喝,连同鸡蛋一起吃。
小贴士
1、红枣在煲的时候最好开边,容易出味;
2、量不好拿捏时就每样先来10g,喝过后根据自己实际情况调整;
3、胃滞时少放熟地,热气时(上火)少放黄芪当归,我上次因为上火,还加了一点点生地凉血。熟悉各种药性就能根据自身情况调整配方。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的补气血养颜茶
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该菜谱发布于 2016-11-28 00:18:59
1320 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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补气血养颜茶的答疑
13532689056
2020-09-13
0
赞
你好,早上空腹可以喝?
作者回复
2020-09-19
可以的
囧国宝のお
2018-12-27
0
赞
你好就早上喝一两杯就可以吗?
作者回复
2018-12-27
可以的
别伤我
2018-12-03
0
赞
请问,这样放的鸡蛋是不是很难吃啊,还有多久吃一次,效果明显吗
作者回复
2018-12-04
两广人煲药膳也经常这样放鸡蛋的,不觉得难吃哈~能坚持喝最好,效果因人而异,可以试试看先
璃沫5
2018-11-29
0
赞
能用电饭煲嘛
作者回复
2018-11-29
如果只有电饭煲那也只能用啦
偷影子的人Chy
2018-11-17
0
赞
请问刚生完宝宝哺乳期能喝吗?
作者回复
2018-11-17
可以的,你也可以咨询下中医的意见
JIA女王的国
2018-10-16
0
赞
这款茶每天喝会上火吗
作者回复
2018-10-16
看个人体质的,如果上火可以少放点黄芪当归
下厨房用户_3yng
2018-08-12
0
赞
过夜能喝吗
作者回复
2018-08-12
我都是当天喝的,可以预约煲呀
向日葵和小太阳_jo3b
2018-07-11
0
赞
请问是每天喝吗?要喝多久?
作者回复
2018-07-11
能坚持的话尽量每天都喝~
戴小花的七七
2018-06-22
0
赞
要熬制多久?
作者回复
2018-06-22
菜谱里有写时间,总体二三十分钟就可以喝啦~
英雄爱卖萌
2018-04-13
0
赞
可以不放鸡蛋吗
作者回复
2018-04-13
可以的
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