五指毛桃云苓汤

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“下雨天 祛湿之选” 五指毛桃云苓汤,不但颜值高,而且很好喝。

这几天,广东阴雨绵绵,湿冷至极,是不是让人困乏无力呢?有这么一款祛湿佳品,好看好喝,很适合你:五指毛桃云苓汤。

汤品口感清淡,略带五指毛桃特有的香味,加上薏米加持,祛湿效果加倍呢。

用料  

五指毛桃 适量
云苓 适量
薏米 适量
红枣 适量
蜜枣 适量
枸杞 适量
姜片 适量
猪骨(鸭肉、鸡脚 可选) 适量

五指毛桃云苓汤的做法  

  1. 五指毛桃,云苓,薏米,浸泡30分钟。

    五指毛桃云苓汤的做法 步骤1
  2. 猪骨,放姜片,汆水后,清洗干净。(不做这一步,汤色没那么好看哦)

    五指毛桃云苓汤的做法 步骤2
  3. 红枣,蜜枣,枸杞,无需浸泡。

    五指毛桃云苓汤的做法 步骤3
  4. 所有食材入锅,大火煮沸,小火煲两小时。(省时间,可以用高压锅)

    五指毛桃云苓汤的做法 步骤4
  5. # 五指毛桃云苓汤,大功告成咯!#

    大冷天,回到家喝上一碗热汤,温暖得不要不要的。五指毛桃云苓汤,自带祛湿健脾,行气活血功效,还可以安睡一晚呢。

    五指毛桃云苓汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱创建于 2016-11-24 13:03:27
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