金枪鱼蔬菜沙拉(油醋汁)

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油醋汁赛高!金枪鱼蔬菜沙拉配油醋汁健康又美味(ㅅ´ ˘ `)♡油醋汁参考了微博上牛奶少女的配方,有了油醋汁,一定会爱上吃菜的!

用料  

西生菜 打底
紫甘蓝 适量
胡萝卜丝 少许
西葫芦片 少许
樱桃番茄 3颗
金枪鱼罐头 适量
油醋汁
橄榄油 5克
苹果醋(或黑醋) 5克
酱油 7克
黄芥末酱 2~3克
蜂蜜 5克
黑胡椒 适量

金枪鱼蔬菜沙拉(油醋汁)的做法  

  1. 胡萝卜丝稍微焯水沥干(我喜欢熟的(^m^ ))

  2. 西葫芦片干煸,加少许盐,至表面有焦色(不用放油噢~)

  3. 油醋汁材料放进密封小瓶里摇匀混合

    金枪鱼蔬菜沙拉(油醋汁)的做法 步骤3
  4. 西生菜洗净沥干撕成块铺在碗底,铺上紫甘蓝丝,胡萝卜丝,西葫芦片,樱桃番茄,金枪鱼,淋上油醋汁,拌匀开吃!

    金枪鱼蔬菜沙拉(油醋汁)的做法 步骤4

小贴士

蔬菜沙拉材料很随意,有什么就放什么,放了金枪鱼增加蛋白质,味道也上一个层次(*^ω^*)
蛋黄酱沙拉酱什么的本胖丸实在没有勇气吃(ಥ_ಥ)  强烈安利油醋汁!

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金枪鱼蔬菜沙拉(油醋汁)的答疑

  • season0430  1年前  
    0
    黄芥末用什么牌子的呢?
    作者回复 1年前  
    我用的是旗牌的好像,什么牌子都可以的~

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