擂沙汤圆

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用料  

馅儿:
黑芝麻 75克
糖粉 75克
白油 300克
花生酱 30克
外皮:
糯米粉 300克
汀面 20克
糖粉 55克
白油 55克

擂沙汤圆的做法  

  1. 芝麻内馅:
    将烤过的芝麻磨成粉后,加入糖粉,轻轻拌匀后加入白油和花生酱,拌匀,放进冰箱冷藏20分钟。

    然后把它们搓成等量的圆球。

  2. 外皮:
    糯米粉中加入用滚水烫过的汀面,然后加入糖粉和白油,少量多次加入开水搓揉成面团。

  3. 将面团搓成长条,切成小剂子,擀成面皮,填入芝麻内馅封口,搓成汤圆。

  4. 开水下锅,煮到汤圆都浮到水面。捞出,沥水,放到花生粉(可以混适量炒熟的黄豆粉)上滚到均匀粘到表皮即可。

小贴士

白油是植物油,脂肪含量较猪油比,更少。

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该菜谱发布于 2016-11-12 03:52:57
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