花色果仁燕麦棒

6.9 综合评分
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一款含有大量丰富的坚果和果干的燕麦棒,每一口都有惊喜!不额外添加油脂,补充能量的同时不会造成身体负担。配料很简单,只用炼乳充当甜味剂与粘合剂,不用再加糖,非常快手,作为日常早餐和加餐及健身餐都是很棒的选择。

用料  

思贝格花色果仁 200g
燕麦片 250g
椰蓉 35g
果干(葡萄干、蔓越梅干等) 70g
炼乳 100g(+)

花色果仁燕麦棒的做法  

  1. 准备材料。
    其中燕麦尽量选用整颗的燕麦片,会比即食燕麦片口感更丰富。

    花色果仁燕麦棒的做法 步骤1
  2. 思贝格花色果仁中有核桃、腰果、榛子等坚果,还有很多葡萄干,可以将大颗的坚果稍加切碎,这样比较容易成型不易散。

    花色果仁燕麦棒的做法 步骤2
  3. 将除了炼乳的所有材料放在盆中。

    花色果仁燕麦棒的做法 步骤3
  4. 炼乳放入微波炉容器中,用微波炉加热至温热,加热时每十秒拿出来看一下,稍微烫手、流动性强即可。
    炼乳与盆中坚果燕麦混合均匀,保证燕麦和坚果上都薄薄覆盖一层炼乳。如果觉得炼乳量不够可以再加,但是不要加太多会偏甜。

    花色果仁燕麦棒的做法 步骤4
  5. 烤盘垫油纸,倒入盆中混合物,用勺子压紧实。

    花色果仁燕麦棒的做法 步骤5
  6. 130度烤45分钟,至表面金黄。
    一定要烤透,这样冷却之后才会比较香脆。

    花色果仁燕麦棒的做法 步骤6
  7. 如果觉得切块麻烦,也可以直接放在小纸杯中烤。

    花色果仁燕麦棒的做法 步骤7
  8. 出炉后五分钟,拨去油纸,晾凉。
    完全冷却后切块,切块时注意要快刀斩乱麻,一刀按下去,可以保持切面整齐。

    花色果仁燕麦棒的做法 步骤8

小贴士

思贝格旗舰店:http://seeberger.jd.com/
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思贝格官方微博:http://weibo.com/seebergerchina/

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花色果仁燕麦棒相关分类

该菜谱创建于 2016-11-17 16:48:11
4668 收藏


花色果仁燕麦棒的答疑

  • 秋水伊人LIN  2016-11-25  
    6
    核桃,黑芝麻,腰果…这些需要先烤过吗?
    作者回复 2016-11-25  
    熟的就不用啦
  • ViennaLi  2016-11-29  
    2
    我的一切就碎完了……求原因啊😢😢
    作者回复 2016-11-30  
    凉透再切
  • 叶子不会开花  2016-11-28  
    2
    燕麦片是生的还是即食哒?
    作者回复 2016-11-29  
    生的
  • aibaking  2016-12-01  
    0
    我感觉刚烤出来还不是特别硬的时候赶紧切,会不会不那么容易碎呢?
    作者回复 2016-12-02  
    凉透了切比较好

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