鲜虾蛤蜊冬瓜汤

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特别简单快手的一道汤,汤汁鲜甜营养,解腻清爽,如果你整桌菜都是厚腻的大鱼大肉建议最后来这样一碗汤,喝完特别舒坦,特别解腻,即刻解放整个油腻的嘴巴。(做之前请详细了解每个步骤及小贴士哦!!)

用料  

冬瓜 700g
蛤蜊 320g
鲜虾 180g
瘦肉 100g
姜片、芹菜 适量
盐、鸡精 适量

鲜虾蛤蜊冬瓜汤的做法  

  1. 备煮适量沸水。冬瓜去皮切片或切小块备用。蛤蜊吐尽沙泥,表面用牙刷刷洗干净。鲜虾留头尾剥去中间虾身的壳,用刀开背去肠线。瘦肉切成条状或片状。芹菜去头冼净切段。

    鲜虾蛤蜊冬瓜汤的做法 步骤1
  2. 把切好的冬瓜片和适量姜片放入备煮的沸水中,大火煮至冬瓜片呈半透明,放入瘦肉和鲜虾至沸腾撇去浮末。

    鲜虾蛤蜊冬瓜汤的做法 步骤2
  3. 倒入蛤蜊至开壳,洒入芹菜段,关火,最后根据自己的口味加入适量盐和鸡精即可。蛤蜊肉煮得越久收缩得越厉害,开壳后就不应该再煮下去了。

    鲜虾蛤蜊冬瓜汤的做法 步骤3
  4. 煮好的汤汁鲜甜营养,清爽解腻。

    鲜虾蛤蜊冬瓜汤的做法 步骤4

小贴士

1.汤汁的鲜美度来自食材的新鲜度,虾一定要新鲜,活虾更好。
2.蛤蜊肉煮得越久收缩得越厉害,煮至开壳后就不应该再煮下去了,否则没有什么吃头影响本身的口感。
3.把冬瓜换成苦瓜片也特别好吃,亦可加入鱼丸或肉丸。
4.实际上按照菜谱做出来的汤已经很好喝了,也几乎没有油脂,如果追求更完美的朋友可以用高汤作为汤头,但有些高汤表面会有一层油,在汤沸腾的时候会把油脂逼到一边,如果不喜欢的话这时你就可以用勺子轻松把它捞起。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-10-25 00:08:25
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