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宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼

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简单快手辅食，适合十个月以上的宝宝用手抓着吃，锻炼宝宝自主进食，秋冬季节给宝宝吃点应季的胡萝卜配上绿叶蔬菜，融合蛋香，再加上拌饭料中的海苔芝麻，味道鲜美，营养丰富，很适合做早餐哦

用料  

鸡蛋 1只
胡萝卜 五分之一根
菠菜 两根
芹菜叶 一支
淀粉 适量
拌饭料 适量
核桃油 适量

宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法  

  1. 把菠菜芹菜叶洗净，在沸水中焯一分钟

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法 步骤1

  2. 炒熟的蔬菜切碎，胡萝卜擦细丝

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法 步骤2

  3. 把蔬菜碎放入碗中，打入鸡蛋，添加适量淀粉 拌饭料

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法 步骤3

  4. 搅拌均匀

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法 步骤4

  5. 平底锅烧热，倒入适量核桃油，小火

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法 步骤5

  6. 将鸡蛋液倒入平底锅中，一定是小火哦，摊圆

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法 步骤6

  7. 蛋液凝固后翻面

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法 步骤7

  8. 翻面后等待的过程用硅胶铲把蛋饼切成小块儿的饼，切完后蛋饼也差不多熟啦，香喷喷哦，很好的手指食物，宝宝一口一个

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2016-10-24 15:24:53
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