西兰花炒虾仁

0 人做过这道菜
自从看好声音,导师周杰伦经常吃西兰花,我也开始经常做西兰花了,搭配香菇或者木耳,银耳,胡萝卜,加肉片或者虾仁都特别赞,好看又好吃

用料  

西兰花 半个
胡萝卜 半个
香菇 四五个
虾仁 适量
适量
鸡精 适量

西兰花炒虾仁的做法  

  1. 西兰花,胡萝卜焯一下水,香菇切块。热锅冷油,放几片蒜爆锅,蔬菜一起倒入翻炒,加点水

    西兰花炒虾仁的做法 步骤1
  2. 快熟的时候放虾仁翻炒,出锅前放盐,鸡精调味即可

    西兰花炒虾仁的做法 步骤2
  3. 一盘色泽鲜艳,营养美味的西兰花炒虾仁就做好啦

    西兰花炒虾仁的做法 步骤3

小贴士

虾也可以不剥皮,直接放进去炒,剥皮了吃起来方便一点
 

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
9 收藏


作者开心妈妈LD的其他菜谱

西兰花炒虾仁的答疑

关于西兰花炒虾仁的做法还有疑问? 提一个问题