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豆苗木耳炒鸡胸肉

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Chuy的厨房  Chuy
一个人吃，每天中午简简单单做道菜下下饭

用料  

鸡胸肉 一块
木耳 适量
豆苗 抓了一把
蒜 两瓣

豆苗木耳炒鸡胸肉的做法  

  1. 提前了两三个小时把鸡胸肉切丁，用耗油胡椒淀粉腌好，木耳也是泡好洗净，豆苗用盐水泡了一下洗好，沥干水分。

    豆苗木耳炒鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 放少油炒鸡胸至半熟，取出

    豆苗木耳炒鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 倒少许油依次放蒜炒香，木耳，豆苗翻炒一会，倒入一点腌鸡肉的汁，放鸡肉，继续翻炒，再把汁倒入翻炒撒点胡椒和盐，加少许水小火盖锅盖

    豆苗木耳炒鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 配上燕麦米，好爽口

    豆苗木耳炒鸡胸肉的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2016-10-13 14:29:26
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