蒜苗回锅肉

3 人做过这道菜
我妈会炒很多种回锅肉,这个蒜苗回锅肉是其中一种,味道很好。

用料  

带皮猪肉 500g
蒜苗 300g
郫县豆瓣 2勺
3根
5片
花椒 1把
生抽 3勺
红糖 30克

蒜苗回锅肉的做法  

  1. 首先准备煮肉的配料,姜片、葱和一把花椒。猪肉选择带皮的,如果肉太瘦出油少不香,如果太肥又比较腻,所以选择带皮的后腿或者前腿肉比较好。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤1
  2. 冷水将肉、姜片、葱和花椒下锅煮。水开后,煮30分钟,大概煮到8-9成熟。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤2
  3. 一边煮肉,一边准备蒜苗和调料。蒜苗洗净后切成4-5cm长段,蒜苗要稍多一点,因为炒后会缩。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤3
  4. 准备生抽和红糖,红糖最好切成碎块,容易溶入生抽。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤4
  5. 红糖加入生抽中搅拌溶解,如果不好溶解可以适当加一点点温水。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤5
  6. 肉煮够时间后,从锅中取出,用冷水冲淋。这样做能使得肥肉部分收缩,吃起来口感更好。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤6
  7. 切肉,最好是肥肉和瘦肉切成一片。(请原谅我切肉的水平)一些较肥的肉可以单独切出来备用。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤7
  8. 锅中放一点油,如果有条件的可以用猪油,如果实在没有普通菜油也可以。油只需要加一点点,因为后面肉会出油。油烧热后可以先把较肥的肉块放入锅中出油。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤8
  9. 然后把所有肉放入锅中煎炒,一直到肉出现焦黄色,这个过程可能需要10分钟左右(由于肉中的油会爆出来,所以这个时候一定注意安全)肉煎炒完后盛入盘中待用。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤9
  10. 将郫县豆瓣放入热油中,煎炒出红油和香味。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤10
  11. 放入炒制好待用的猪肉,和郫县豆瓣一起混炒。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤11
  12. 在锅中加入前面准备的生抽红糖汁,大火炒,一直到汤汁稍微开始收汁,肉上色。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤12
  13. 然后加入切好的蒜苗,大火翻炒,待蒜苗炒熟后盛入盘中。香喷喷的蒜苗回锅肉就做好啦!

    蒜苗回锅肉的做法 步骤13

小贴士

炒肉过程中一般不加盐,因为郫县豆瓣和生抽的盐一般已经够了。另外,在炒肉的时候油会爆出来,一定注意安全。最后,买肉很关键,肉比较好的话切起来很方便。(请原谅我切肉的水平٩(๑^o^๑)۶)

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2016-10-07 21:05:16
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蒜苗回锅肉的答疑

  • 风停雨清  2017-03-20  
    1
    太赞了!😄后腿肉食行生鲜买的?
    作者回复 2017-03-28  
    哈哈,谢谢!后腿肉我就食行生鲜上买的,其实超市也有,超市买更能选位置好一些的肉。

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