杉杉来吃_珊珊不来迟
南瓜红薯羹
7.8
综合评分
15
人做过这道菜
南瓜红薯润肺益气，排毒养颜，多喝多漂亮
用料
南瓜红薯羹的做法
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把适量南瓜、红薯切成小块，加清水没过所有材料(水可以稍多一点点)，大火煮开后再换小火煮20-30分钟，直到南瓜和红薯块完全煮软透。
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20分钟后，关火稍晾凉，把锅里的南瓜红薯连并水一起倒入搅拌机内搅拌，直到全部打碎，成了南瓜红薯羹
小贴士
水可以自己把握，到最后煮了20分钟后，锅里的水应该还有一些和材料齐平，这样搅拌机打出来才会有稠滑的效果。
