鸡腿肉 | 300g |
干蘑菇 | 4枚 |
胡萝卜 | 半根(中等大小) |
莲藕 | 半节(150个) |
牛蒡 | 半根 |
白蒟蒻 | 半枚(150g) |
荷兰豆 | 12枚 |
出汁 | 2.5杯 |
砂糖 | 5.5大匙 |
酱油 | 4.5大匙 |
酒 | 3大匙 |
味醂 | 2大匙 |
芝麻油 | 2大匙 |
提前一晚泡上干蘑菇、柄不要。
芋头去皮,切块,浸3杯水和1小匙明矾的混合物30分钟。
胡萝卜、莲藕去皮,切块。莲藕浸醋。
牛蒡用刀背刮去皮,切块,浸水。
蒟蒻切块,水煮。
所有材料控干水分。
鸡肉切块,用1大匙酒拌匀。
荷兰豆去除两头和筋,抹盐、焯水、控干水分。
锅内加油,油热放芋头,翻炒至芋头角有透明感。
然后依次加入胡萝卜、牛蒡、莲藕翻炒。
再放入蒟蒻。
拌匀后加入鸡肉,注意不要让肌肉碰到锅壁。
鸡肉表面颜色稍微变白后改小火、加入出汁。
出汁沸腾后放入白糖,并撇掉灰汁。
盖上锅盖、调整火力大小,煮3~4分钟。
加入酱油、酒,再盖上锅盖继续煮。
汤汁变少后揭盖,加入味醂,大火,直至出光泽。
最后放入荷兰豆,拌匀,关火。