#早餐•2016年11月28日##健康三餐# 青苹果买呲了，又干又涩，只有做面包了。烤后只有苹果香了。 最近照相背景是我趁别人结婚，顺回来的长凳子。小龙帮我把一个凳子改成了桌面。 然而，耗了一年半，我可算拾掇利索把色（shǎi）儿涂上...
2016-11-28
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Sunny_Kreglo
（海外,美国 ）
冰箱躺着个不那么新鲜的青苹果 想到sunny有过方子赶紧找来做 全麦替换成dark rye flour 酸奶是熙熙的无糖酸奶一盒 大约110g 没放肉桂 加了大约1tbs的蜂蜜 酥粒用的10g黄油加6g白糖 略甜 下回直接撒燕麦片 吐司模...
2017-01-20
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洛凡-lola
（海外,美国 ）
#早餐•2016年11月29日##面包控#无油少糖，燕麦和全麦粉都很营养，口感扎实，简单快手，谢谢分享😊😊
2016-11-29
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为消耗熟透的香蕉 再加上方子需要的材料刚好都有 就烤了这款快手面包 #晚餐•2017年9月4日##吃货与美食，不早不晚，刚好相遇；吃货于美食，不管不顾，就此深陷。#
2017-09-04
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在水一方zhoush
（广东,珠海）
【燕麦苹果快手面包】+【特浓无糖酸奶】 【咖啡】 🌚🌚背着四片去公司吃一共切了17片 这一条也太大了🌚🌚🌚 #早餐•2017年10月10日##33的减脂增肌卡##减肥也不忘好好吃饭#
2017-10-10
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一只有猫病的Sunsun
（北京,海淀）
黑麦粉代替全麦粉 其他都是按方子走 175度，60分钟 #早餐•2017年9月5日##吃货与美食，不早不晚，刚好相遇；吃货于美食，不管不顾，就此深陷。#
2017-09-05
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在水一方zhoush
（广东,珠海）
好好吃！顶上的酥片用的代糖！ 大果粒😂😂😂正好买了今年的新苹果。 做了一大条，应该能吃到下周了。 切片冻起来当没空做饭的主食。 咖啡又被我搞成这个死样子哈哈哈哈🌚🌚🌚 看来搬家要考虑换咖啡机了 #早餐•2017年10月10日##元气主食，粗...
2017-10-10
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一只有猫病的Sunsun
（北京,海淀）
其实做的第一款快手面包是这个！ 翻箱底的16年存图哈哈哈 很神奇的是某只爱吃这个然鹅我不爱。于是才有了时隔那么久的第二个，纯粹是被花生酱诱惑到🙈😈 最近买了一个欧姆龙的称，希望能更直观的观察健身进展。于是就得到了一个体脂接近2...
2017-03-22
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一只ruier喵
（海外,其他 ）
上次说这个自己没做好，弄的很干，结果后来吃条状的这家伙就湿润的很呢，不过一片最多两口就没了，我下次不用这个“超长超细夜用”了！😝 乖乖用美国人的豪放大模具。 那两个muffin是真的干，哈哈！想象某人吃的时候必须大口喝水的噎死状。 ...
2016-12-10
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candicedemo
（海外,美国 ）
这是一个实实在在的存粮 冬天的苹果 夏天的蛋糕啊 冻了一个春天 本来是没有洞洞的 切开仔细一看 之前的苹果果肉都退化成了苹果果干😂😂😂 别有一番风味啊 咬一口 来一块 #晚餐•2017年8月16日##一餐一饭##保暖喂养大法#
2017-08-16
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这款快手日常必备，做了十几二十次，每次做翁先生都说这个加点那个加点也很好，我觉得奇怪的还说不懂得变通，没有创意，行吧，想加啥就都加吧，粉类：全麦粉，燕麦，可可粉，小麦胚芽粉，亚麻仁粉；水果：香蕉，苹果，荔枝，冷冻蓝莓，小番茄；另外用姜牛奶黑...
2018-06-29
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jojolovewong
（台湾,台北市）
SW16
游走的蓝
瓜_瓜
Runningcookie
工藤一一
like一只菠萝
璐斑比
Embrace月光晒干眼泪
