滋润糖水

Name: 滋润糖水
Ingredients: 1/4个银耳; 1个雪梨; 一小把枸杞; 视个人口味加冰糖; 1个炖盅

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银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，枸杞等食材制成的一款家常甜品。银耳雪梨汤是保健、养颜的健康食品。

用料

1、如果肺热有痰作为治疗的话，可以把梨掏空心，银耳和冰糖放入，蒸一小时再吃。梨皮最好不要去掉，营养都在皮上。
2、如果咳嗽，可以加点川贝。
3、冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

甜品电蒸锅

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该菜谱发布于 2016-09-28 16:13:49

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