干锅五花肉白萝卜
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人做过这道菜
一起听风_
很多人想吃肉，但又怕肉里脂肪
我要告诉大家
肉可以搭配白萝卜吃
因为白萝卜含有的胆碱物质能消积化滞
促进脂肪的分解
今天推荐的就是干锅五花肉白萝卜
白萝卜吸收了五花肉的油脂
干锅做起来口感不错
肉食者们快来做吧！
我要告诉大家
肉可以搭配白萝卜吃
因为白萝卜含有的胆碱物质能消积化滞
促进脂肪的分解
今天推荐的就是干锅五花肉白萝卜
白萝卜吸收了五花肉的油脂
干锅做起来口感不错
肉食者们快来做吧！
用料
干锅五花肉白萝卜的做法
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清洗五花肉，焯一遍水后切成薄片；白萝卜去皮切片，加盐，腌制10分钟，沥干水分；切辣椒、葱、蒜和生姜
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锅开火，热油，放五花肉翻炒，直到两面变成轻微的白色。
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用铲子将五花肉移到一侧，加点油，放花椒、姜、蒜和干辣椒，炒出香味；放辣椒、韭菜和盐，烧2分钟左右。
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放白萝卜片和豆瓣酱，翻炒均匀。
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最后撒上红辣椒末和香菜，完工。
小贴士
1.千万别加水哦，这个干锅更好吃
2.调味料很关键，重口味的可以多放豆瓣酱。因为豆瓣酱本身就带咸，盐可以放少点。
2.调味料很关键，重口味的可以多放豆瓣酱。因为豆瓣酱本身就带咸，盐可以放少点。
