炝拌佛手瓜

7.8 综合评分
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每逢佳节胖三斤,后半年的节日还颇多,我们必须在下个节日前减掉虚增的体重。这几天有很多的佛手瓜,鲜嫩可口色泽诱人,我就简单做了炝拌,尽量保存它清甜的本质。

用料  

佛手瓜 230克
2克
鸡粉 0.5克
小米椒 1根
花椒 少许
食用油 25克

炝拌佛手瓜的做法  

  1. 将佛手瓜对半切开,挖去中间乳白色的籽。

    炝拌佛手瓜的做法 步骤1
  2. 顺长切薄片

    炝拌佛手瓜的做法 步骤2
  3. 将切好的薄片码放整齐,尽量切成细丝。

    炝拌佛手瓜的做法 步骤3
  4. 拿一个大点儿的碗,放入佛手瓜丝,加入盐和鸡粉,稍微腌制两分钟。

    炝拌佛手瓜的做法 步骤4
  5. 放入一根小米辣。

    炝拌佛手瓜的做法 步骤5
  6. 锅内少许油加花椒,加热至冒烟,将热油浇在小米辣上。

    炝拌佛手瓜的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀,即可装盘了。

    炝拌佛手瓜的做法 步骤7

小贴士

我基本不吃味精,所以我的菜谱没有味精这项,今天加了少量鸡粉只是为了提鲜,不喜欢的可以不加,口味重的还可以自行调节。佛手瓜本身就是清甜的口感,所以也没有加入额外的糖。

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该菜谱发布于 2016-09-18 17:41:10
959 收藏


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炝拌佛手瓜的答疑

  • Micheff  2016-11-29  
    1
    请教如何练习方主那么好的刀工?
    作者回复 2016-11-29  
    买把好刀或者和我一样天天做饭😂
  • 学海小舟  2021-09-04  
    0
    不用去皮吗?
    作者回复 2022-04-05  
    不用
  • 下厨房用户_mc6ua  2019-11-22  
    0
    买的什么刀?能不能介绍一下?
    作者回复 2020-02-04  
    就是普通的菜刀
  • 小晴晨  2018-09-06  
    0
    佛手瓜不用煮的吗?
    作者回复 2018-09-12  
    对的,生吃就可以

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