玉米面 | 300克 |
土豆 | 半个 |
豆角 | 1小把 |
绿叶菜(都可以) | 1把 |
红豆 | 1瓷匙 |
绿豆 | 1瓷匙 |
小米 | 2瓷匙 |
以上是糊嘟用的材料,下面是沾料材料 | |
土豆 | 半个 |
西红柿 | 1个 |
葱蒜 | 少许 |
小米椒 | 1根 |
生抽 | 少许 |
制作糊嘟:
把豆子泡一晚备用,蔬菜切丁备用。
需要一口壁厚的圆底炒锅,倒半锅水,加入豆子和小米,盖盖煮10分钟后加入蔬菜丁,加少许盐,盖盖煮15分钟左右,把玉米面均匀撒入锅中,中间和边缘留空隙让水能翻滚着煮,盖上锅盖蒸煮15分钟后开盖,转小火,用擀面杖顺一个方向用力搅拌,要抄底搅拌,遇到面疙瘩就碾碎,一直搅动到粘稠,可以用筷子夹起来蘸酱的程度为止,盛出。
炒蘸料
土豆擦丝,西红柿切丁,葱蒜小米椒切碎,锅中倒入油,入调料炒香,加土豆丝炒熟,西红柿丁和生抽2匙,炒化西红柿后加少许水,炒成糊糊状后加盐和味精调味即可。