赣南小炒鱼|美食台

4 人做过这道菜
草鱼是很多人的餐桌常客,赣南人做草鱼很有一套,鱼块先过一次油再炒,香味浓郁,外酥里嫩。而醋用的到不到位,也是这道菜好不好吃的关键。当地人管它叫“小炒鱼”,实则是小酒炒鱼,所谓“酒”,其实就是醋。

用料  

草鱼 500克
红尖椒 3个
1块
5瓣
葱段 适量
高汤 200毫升
生抽 适量
陈醋 适量
料酒 适量
淀粉 适量
适量
少许

赣南小炒鱼|美食台的做法  

  1. 先来备料,将片好的草鱼切成鱼块,蒜、姜切小片;红尖椒对半剖开,去籽,切菱 形片,备用;

    赣南小炒鱼|美食台的做法 步骤1
  2. 切好的鱼块加盐、料酒、生抽、陈醋、淀粉抓匀,腌制十分钟;

    赣南小炒鱼|美食台的做法 步骤2
  3. 接下来起油锅,油温烧至七成热左右,下鱼块炸至金黄,沥去油分;

    赣南小炒鱼|美食台的做法 步骤3
  4. 另起一锅,倒少许油,下姜片、蒜片煸出香味,倒入高汤、生抽和料酒,再撒一点盐、糖调味;

    赣南小炒鱼|美食台的做法 步骤4
  5. 然后放入鱼块、尖椒块炒匀,让汤汁的味道完全渗进鱼中,接着加陈醋、水淀粉勾芡,翻炒均匀;

    赣南小炒鱼|美食台的做法 步骤5
  6. 盛盘,撒上葱段就完成了。

    赣南小炒鱼|美食台的做法 步骤6

小贴士

1.烹制小炒鱼的关键,是鱼块要先过油,这样口感才会外酥里嫩。
2.在炒的时候,不要爆香葱蒜之后就立刻下鱼块,这样很容易让鱼块入锅时间太久变得软烂。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

赣南小炒鱼|美食台相关分类

该菜谱发布于 2016-09-14 17:59:35
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