豪华版无油燕麦小丸子—鳕鱼小丸子

1 人做过这道菜
可以换成各种肉糜~ 虾肉 蟹肉
给出份量10个左右

用料  

鳕鱼肉糜y 90-100g
鹌鹑蛋(可以换成蛋黄1个) 3个
木薯粉 15g
糯米粉 25g
燕麦 10g
100ml
调味 味增5g 盐少许 胡椒
洋葱(或者胡萝卜丝 可换) 30g
葱花(可选)
泡打粉 3g
装饰 木鱼花 海苔碎 千岛酱 照烧酱 酱油都可以!

豪华版无油燕麦小丸子—鳕鱼小丸子的做法  

  1. 除去泡打粉,所有材料混合,然后静置(待燕麦吸饱水)。可放入冰箱,随用随取。制作前加入泡打粉,混合均匀。

    豪华版无油燕麦小丸子—鳕鱼小丸子的做法 步骤1
  2. 加热章鱼小丸子机,倒入混合物,七八分满。翻一下,转动45度,加少许混合物 反复2-3次就差不多一个球了。我没有刷油,集市买的不粘的章鱼小丸子模具,蛮好用的啦。

  3. 撒上木鱼花 海苔碎 千岛酱 开吃!

    豪华版无油燕麦小丸子—鳕鱼小丸子的做法 步骤3

小贴士

木薯粉可以增加到20g 木薯粉让丸子有qq的口感,如果有条件,可以把糯米粉10g换成山药粉。 水也可以换成牛奶~豆奶 等等等等
新手小火加热模具就好 避免糊了,一次几颗几颗制作 避免手忙脚乱。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-09-14 13:09:39
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