无糖奶茶(糖尿病食谱)

2 人做过这道菜
爱美食,爱饮料的小雨麻麻被医生告知有妊娠糖尿病,这对我来说是个打击。因为在吃方面不能再为所欲为了。为了肚子里的宝宝,也为了自己,又不想折磨自己的嘴巴跟胃,自己做无糖的饮品吧。

用料  

纯牛奶 250ml
红茶 5g
少少少许

无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法  

  1. 1、准备食材

    无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法 步骤1
  2. 2、牛奶倒进奶锅,小火煮开后关掉

    无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法 步骤2
  3. 3、关掉火后加入红茶,少许盐,搅拌一下。

    无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法 步骤3
  4. 4、盖上盖子焖5分钟左右

    无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法 步骤4
  5. 5、焖好后,拿一个过滤网,把红茶渣子过滤掉,就好啦。

    无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

无糖奶茶(糖尿病食谱)相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-09-11 14:13:11
1020 收藏


无糖奶茶(糖尿病食谱)的答疑

  • 琵琶铮铮想当然  2017-05-10  
    4
    请问您做的所有东西糖尿病人都能吃嘛
    作者回复 2017-05-15  
    无糖的就可以,这里好多糖尿病人不能吃的,加了糖。
  • 生如夏花_78ch  2017-01-14  
    3
    能加您微信吗?也是糖妈。
    作者回复 2017-01-21  
    可以的,15814047758
  • 阴天雨天晴天123456  2017-08-06  
    2
    请考虑 牛奶🀄️ 乳糖含量!
  • Tina_hjqz  2018-10-15  
    1
    请问为啥我煮出来入口有点点发酸呢?

    我用的低脂牛奶,没有过期,红茶用的滇红。最后在里面加了一点坚果。

以上留言由作者回复后显示