缤纷龙利鱼

0 人做过这道菜
买了点龙利鱼,没有骨头吃起来比较简单。但是个人感觉龙利鱼比较腥,所以腌了一下,再煮很好吃。

用料  

龙利鱼 400g
西红柿 一个
红色甜椒 一个
青椒 一个
洋葱 半个
若干
若干
若干
两勺
耗油 若干
少许
少许
黑胡椒 少许

缤纷龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼切片,切块,放入盐,料酒,姜丝,耗油,黑胡椒粉拌匀,腌制一个小时以上

    缤纷龙利鱼的做法 步骤1
  2. 葱姜蒜切丝,青椒,甜椒,西红柿切丁,洋葱切丝

  3. 热锅倒油将腌好的龙利鱼先大火煎一下。盛起备用

  4. 热锅少油葱姜蒜爆香,倒入切好的蔬菜,翻炒到出汤汁,倒入龙利鱼

  5. 放入料酒,黑胡椒,耗油,盐,龙利鱼和蔬菜稍微多闷一下开锅盛起。就好啦,是不是很简单

 
该菜谱发布于 2016-09-04 19:25:37
0 收藏


作者靜~-1的其他菜谱

缤纷龙利鱼的答疑

关于缤纷龙利鱼的做法还有疑问? 提一个问题