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兰州百合干的做法和功效
兰州百合干的做法和功效
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朵朵坤坤的妈妈
兰州百合是甘肃省的名优特产,色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜。我国著名植物分类学专家孔宪武授评价:“兰州百合味极甜美、纤维很少、又毫无苦味,不但文明全国,亦可称世界第一”。其品质闻名于天下,故有“兰州百合甲天下”美誉。
百合是一种有较高营养保健价值的蔬菜,有极高的食用价值。“兰州百合”含糖量高,粗纤维少,肉质细腻,还含有其它有益成分。
用料
猪蹄
1只
连皮花
150克
香茹
10朵
兰州百合干
40克
陈皮
1.5克
蜜枣
6粒
姜
一小块
兰州百合干的做法和功效的做法
猪蹄洗净,切件,用开水卤烫备用5
把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲3小时,调味供用
小贴士
花生百合猪蹄汤具有强筋骨,益气血。
上传你做的兰州百合干的做法和功效
随便看看
雪梨
褐麦面条
草菇
小黄瓜
葱香土豆丝
加州卷寿司
烧冬瓜
猪肉丝
蛋黄米粉球
德克士
该菜谱发布于 2016-09-03 11:46:20
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