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超好喝的减脂牛油果奶昔
超好喝的减脂牛油果奶昔
9.0
综合评分
8
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吃多了的羊驼
长草了好久的奶昔终于做出来了,是对于我这样的饮料爱好者的福音啊,既好喝又可以减脂,你也来试试吧(╯3╰)
用料
牛油果
一个
酸奶
2-3杯
蜂蜜
少许
超好喝的减脂牛油果奶昔的做法
将牛油果对半切开,去核,像切芒果那样切小块儿,放入冰箱冷冻1小时
取出牛油果和酸奶
把牛油果和酸奶一起倒入机器中
打成奶昔状就可以喝了
小贴士
1.酸奶没有一定的比例,如果你想和比较稠的就少放,喝稀的就多放点儿
2.蜂蜜是看个人的,打出来通常都是没有甜味的,可以按个人口味放入蜂蜜,放入一勺左右就有甜味了
参照这个菜谱,大家做出 8 作品
全部8个作品
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vitamix食谱书
减脂牛油果
来自睡眠和食物的怨念是可怕的
随便看看
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面包机年糕
纳仁
猪肉韭菜馅水饺
红肠
冰糖黄桃
微波炉烤薯片
缤纷水果披萨
石锅鱼
炖鸡肉
该菜谱发布于 2016-08-26 17:14:10
587 收藏
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