蜂蜜黑豆

Name: 蜂蜜黑豆
Ingredients: 2杯黑豆; 2大匙蜂蜜

2 人做过这道菜

橘啊橘子

黑豆，向有豆中之王的美称，能防老抗衰，它具有高蛋白低热量的特征。黑豆中的蛋白质高达36%～40%，相当于肉的2倍，鸡蛋的3倍。常食用黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。

用料

黑豆	2杯
蜂蜜	2大匙

蜂蜜黑豆的做法

将黑豆洗干净，稍微用水浸泡半小时
放入电饭煲中，加入五杯水，设置到粥/汤的功能，一个半小时之后就煮好了。
最后，加入蜂蜜或糖与芝麻搅拌均匀，就完成了

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

上传你做的蜂蜜黑豆

蜂蜜黑豆相关分类

电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2016-08-24 17:44:27

113 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

蜂蜜黑豆的答疑

Husuan_o46v 2019-04-25

0 赞

这个可以存放多久

作者回复 2019-04-25

放在干净的容器，放在冰箱冷藏，可以
放一星期

蜂蜜黑豆

用料

蜂蜜黑豆的做法

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

蜂蜜黑豆相关分类

喜欢蜂蜜黑豆的也喜欢

蜂蜜柚子茶

黑芝麻粉

红豆燕麦豆浆

花生酱

作者橘啊橘子的其他菜谱

镜头下...家常...

简单～早餐食之🌸

蜂蜜黑豆的答疑

蜂蜜黑豆

用料

蜂蜜黑豆的做法

参照这个菜谱，大家做出 5 作品 全部5个作品

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

蜂蜜黑豆相关分类

喜欢蜂蜜黑豆的也喜欢

蜂蜜柚子茶

黑芝麻粉

红豆燕麦豆浆

花生酱

作者橘啊橘子的其他菜谱

镜头下...家常...

简单～早餐食之🌸

蜂蜜黑豆的答疑

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品