【主料】 | |
肉眼牛扒 | 150g |
【辅料】 | |
平叶巴西里(番茜) | 30g |
鲜牛至(罗勒) | 5g |
大蒜 | 2瓣(约6g) |
香菜 | 10g |
大蒜 | 2瓣(约6g) |
柠檬 | 1/4个 |
紫洋葱 | 5-10g |
红辣椒 | 1个 |
【调味料】 | |
海盐(或细盐) | 黑胡椒 |
橄榄油 | 糖 |
白酒醋 | 芥花籽油 |
洋葱、蒜、罗勒叶、番茜切碎或者放入料理机搅碎。
辣椒切段,与步骤1的辅料搅拌均匀,挤入柠檬汁。喜辣可酌情增加辣椒个数。
分两次倒入白酒醋,第一次少量倒入后搅拌均匀,加入第二次至辅料三分之二位置。喜酸可酌情加量。
以小勺将芥花籽油与橄榄油、清水以3:1:2的比例加入辅料。
试味,若感觉较浓烈则以盐调和,口感会变得更加温和。依各人口味加入黑胡椒、糖。静置,阿根廷香辣汁完成。做好后放入冰箱1-2天味道会更好。
解冻后的牛扒以厨房纸上下包覆轻柔吸去血水,并以少量盐与黑胡椒粉腌渍10分钟。
大火热锅,手离锅面1公分处探温,有灼热感时降为中心火(电磁炉或电陶炉炉温设置由3000降至1000),倒入橄榄油。
油热后加入牛扒,迅速翻面与锁边,有助于最大限度留存肉汁。续煎半分钟后出锅,垫厨房纸装盘静置1分钟,有利于减少表面与中心的温差。以另一张厨房纸覆面吸掉多余的油脂与水分。
伴碟可以用土豆仔。水里放盐煮土豆,竹签顺利插入即可出锅,切件用煎牛排剩下的油加入黄油煎土豆,翻炒时可加入少许百里香。
完成,摆碟,淋上阿根廷香辣汁。