【宝宝辅食】 米饼,给不爱吃饭的宝宝

8.1 综合评分
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这是一款高颜值、超美味的煎饼,即使宝宝再不爱吃饭,也能吃上好几块呢!而且每一口都是营养哦。虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等微量元素;卷心菜和胡萝卜的加入,还增添了较多的维生素A、维生素C和B族维生素,有利于提高宝宝的免疫力。
●有的宝宝咀嚼能力发展的比较缓慢(有的是因为辅食添加不正确),如果12个月还不适应块状辅食,要过段时间才能吃这款小饼哦。
●除了鸡蛋、米饭和面粉,其他的食材都可以用不同的肉类、蔬菜代替哦。最好每次做的食材都能做一些变化,避免吃久生腻,而且也能让宝宝接触更多的食物。

用料  

鸡蛋 1个
5只
熟米饭 30g
面粉 10g
胡萝卜 10g
卷心菜 10g

【宝宝辅食】 米饼,给不爱吃饭的宝宝的做法  

  1. 1:胡萝卜和卷心菜切碎。
    2:鲜虾去头去尾、去壳,再将腹部和背部的虾线去除。
    处理虾有个小技巧:虾放冰箱冷冻5分钟后再处理就会很轻松。                                                          3:虾肉剁成泥。

  2. 4:现在准备混合搅拌了:鸡蛋1个、面粉10克、米饭30克、少许葱花和刚才切碎的蔬菜丁一起放入碗中,搅拌均匀。
    有的妈妈说做饼时容易散,大多是因为处理这一步时配料加得太多或太少导致的,建议妈妈们买个克重称,特别是厨房新手,这样就能跟着我们的食材克重来制作了。

    【宝宝辅食】
米饼,给不爱吃饭的宝宝的做法 步骤2
  3. 起锅开小火,刷一层薄薄的食用油。用小勺子舀入饭糊。舀入后稍微铺平一点,煎至底部凝固后翻面,前后大约煎3分钟就可以了。

    【宝宝辅食】
米饼,给不爱吃饭的宝宝的做法 步骤3
  4. 刚煎好的饼会有点烫,稍稍放凉后才可以给宝宝吃哦。
    我经常给我儿子换口味,他是很喜欢吃,一口吃完就跑来让我再夹一块。

    【宝宝辅食】
米饼,给不爱吃饭的宝宝的做法 步骤4

小贴士

1:火要小,油要少!火要小,油要少!!火要小,油要少!!重要的事情提醒3遍。
2:如果米饭和蔬菜加的太多,煎饼容易散哦。

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【宝宝辅食】 米饼,给不爱吃饭的宝宝的答疑

  • 手机用户2309_qg4u  2年前  
    5
    多大宝宝能吃啊
    作者回复 2年前  
    1岁就可以了,具体还要结合自己宝宝的咀嚼能力
  • _d79h  6个月前  
    3
    胡萝卜和卷心菜要先煮熟吗
  • Ivybobao  2年前  
    3
    可以烤箱做吗? 不想油煎
    作者回复 2年前  
    没试过,我做的时候也没放油煎,就会不粘锅把饼放进去,没放油
  • الصداقة  1年前  
    2
    不用加调料吗?盐什么的
    作者回复 1年前  
    看你宝宝多大决定的,一岁内不能盐的
  • 蓝胖子蓝胖子我爱你  7个月前  
    0
    没有吃虾,怕过敏,
  • 阿季呀  1年前  
    0
    宝宝12个月零几天!就是不吃辅食!很头疼!求办法!
    作者回复 1年前  
    你给他换花样,问问他为什么不想吃啊,想吃什么呀
  • 手机用户0604_kny3  1年前  
    0
    可以不用鸡蛋吗,宝宝肠胃不好不敢给鸡蛋
    作者回复 1年前  
    你可以少做点试下
  • 泡沫duoduo  2年前  
    0
    需要放点盐吗?
    作者回复 2年前  
    孩子小最好别放

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