宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭

1 人做过这道菜
简单好吃的快手宝宝餐。
懒妈妈也想给崽崽做营养美味的饭呢~
今天太热没出门买菜,冰箱存货派上用场了!

用料  

鸡肉小里脊 一条
土豆 半个
芝士 一片
少许
米饭 适量
少许
番茄沙司 少许

宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法  

  1. 给崽吃的要新鲜,现煮米饭,盛出他平时的饭量,铺在盘子里。

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤1
  2. 鸡肉小里脊化冻,切成片,加少许盐,腌制十分钟。
    小里脊给宝宝吃很方便,处理起来也简单。这是在超市买的泰森盒装鸡肉,很方便。

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤2
  3. 土豆切小片,然后在水里泡着。
    因为担心龙葵素,所以泡水处理下,给宝宝做饭比较细心,自己平时就直接下锅了。

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤3
  4. 热锅,然后倒入少许食用油,此处用了花生油

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤4
  5. 放入鸡肉翻炒。

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤5
  6. 鸡肉变白,加入土豆片,翻炒。

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤6
  7. 加入适量清水,把土豆煮软,加少许盐。
    宝宝吃的淡,少放一点。

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤7
  8. 把炒好的土豆鸡肉饭均匀覆盖在米饭上。

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤8
  9. 挤上番茄沙司。
    自己做的番茄酱更健康,此处偷懒。

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤9
  10. 放上一片芝士

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤10
  11. 放入预热好的烤箱,170℃,15分钟。
    烤过的鸡肉更有干香的滋味,配上芝士香香的。

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤11
  12. 出炉了,卖相还不错。
    刚出炉的饭很烫,一定要放一会,温度降下来才能端给宝宝吃!!!

    宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的做法 步骤12

小贴士

偷懒的话,土豆鸡肉炒好拌上饭就可以吃了。
今天刚好家里有芝士,加片芝士丢烤箱也很简单。主要宝宝爱吃呀,最先把芝士吃光了!
番茄沙司也是因为宝宝爱吃才加的,之前做面条加点番茄沙司,他就兴致大增。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-08-18 23:56:18
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宝宝餐––土豆鸡肉芝士焗饭的答疑

  • 宝贝_42vq  2017-03-20  
    1
    芝士选什么芝士呢?
    作者回复 2017-04-17  
    普通的芝士片比较方便,马苏里拉的更好啦

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