香煎草菇

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食材简单,步骤简单,味道却好的不得了~最适合夏天,加个菜,来杯啤酒🍺草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力。它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

用料  

草菇 350克
盐、孜然、胡椒粉、辣椒粉 适量

香煎草菇的做法  

  1. 草菇洗净,对半切开。

    香煎草菇的做法 步骤1
  2. 烧开水,倒入草菇烫约30秒,捞出沥干水分。

    香煎草菇的做法 步骤2
  3. 煎锅倒入适量油,将草菇煎至两面金黄。

    香煎草菇的做法 步骤3
  4. 煎好盛出,根据自己口味加入适量调味料。

    香煎草菇的做法 步骤4
  5. 开吃~

    香煎草菇的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2016-08-11 12:11:41
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