登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 蒜香丝瓜龙利鱼

蒜香丝瓜龙利鱼

3 人做过这道菜
收藏
没有安静过的厨房  没有安静过
目前我爹的小菜园丝瓜丰收，除了做丝瓜蛋汤，还可以这么做哦。丝瓜和海制品很配。能互相衬托对方的鲜甜。

用料  

丝瓜 两根
龙利鱼块 两块
蒜瓣 5
味极鲜酱油 适量
番茄酱 适量
黑胡椒 适量

蒜香丝瓜龙利鱼的做法  

  1. 丝瓜去皮切滚刀块。龙利鱼切块焯熟备用。

  2. 蒜瓣拍碎碎末。

  3. 锅中热油加蒜末爆香。入丝瓜煸炒。慢慢丝瓜变软。

  4. 倒入味极鲜酱油适量，继续煸炒至丝瓜出水。加入适量番茄酱。

  5. 倒入焯熟的龙利鱼块。翻炒

  6. 加入一点点水。加入一点黑胡椒粉。中火收下汁。出锅。

小贴士

酱油和番茄酱都适量，黑胡椒可以加可以不加。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的蒜香丝瓜龙利鱼

 
随便看看
该菜谱发布于 2016-08-09 13:23:29
45 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者没有安静过的其他菜谱

上学娃的快手早餐蛋皮蛋糕卷

上学娃的快手早餐蛋皮蛋糕卷

没有安静过      61 做过
梨粥。。宝宝生病好粥

梨粥。。宝宝生病好粥

没有安静过      7 做过
宝宝最爱的小三角乳酪麦芬（超快手）

宝宝最爱的小三角乳酪麦芬（超快手）

没有安静过      25 做过
特简单的浓汁番茄肥牛卷

特简单的浓汁番茄肥牛卷

没有安静过      7 做过
入口即化的焦糖曲奇

入口即化的焦糖曲奇

没有安静过      13 做过
宝宝爱吃的饭--南瓜意面

宝宝爱吃的饭--南瓜意面

没有安静过      1 做过
好吃的手抓饭自己也可以做

好吃的手抓饭自己也可以做

没有安静过      1 做过
快手小炒，卷心菜炒杏鲍菇

快手小炒，卷心菜炒杏鲍菇

没有安静过      1 做过

蒜香丝瓜龙利鱼的答疑

关于蒜香丝瓜龙利鱼的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负