【微体兔菜谱】爆炒鱿鱼卷丨来自大海的开花鱿鱼

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处理一条鱿鱼有几种方法?今天不如试试把它切成花,也是一种不错的选择呢。鱿鱼营养丰富,有着来自大海独特的海鲜味,肉质Q弹配着洋葱、红椒炒着吃更加的美味哦~

用料  

鱿鱼 1条
洋葱 半个
红胡椒 半个
4瓣
3根
1块
料酒 适量
老抽 适量
鸡精 适量
适量
适量
适量
生粉 适量

【微体兔菜谱】爆炒鱿鱼卷丨来自大海的开花鱿鱼的做法  

  1. 准备食材。

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  2. 准备一碗清水,放入葱段、姜、料酒。

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  3. 在鱿鱼的内侧先切斜刀,然后将鱿鱼转过来切直刀,切成十字形的花纹。(注意切得时候不要切到底,不要切断)将鱿鱼切成三角形的小鱿鱼片。放入准备好的水中浸泡去掉腥味。

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  4. 洋葱切片、红椒去籽,削掉一点肉切成菱形的片。姜切片、葱切段。

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  5. 水烧开后放入鱿鱼,等看到它变成卷就可以拿出来了。

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  6. 锅内放油,放入洋葱炒制,再放入鱿鱼翻炒。放入老抽、一点水、1勺鸡精、半勺 盐、半勺 糖、半勺 醋、

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  7. 最后放入红椒炒制。

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  8. 生粉加水勾芡。

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  9. 看着就流口水啊!

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小贴士

1、切花纹的时候注意不要切到底,保证另一面是不破的。
2、鱿鱼要先用料酒、葱姜浸泡去腥。
3、鱿鱼卷焯水时稍微过一下水就行了,因为等会还要炒不要煮太长时间容易老。
4、超市里一般都有现成的袋装鱿鱼花,如果嫌自己做鱿鱼花麻烦的话可以买现成的回来炒。
 

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该菜谱发布于 2016-08-08 10:07:27
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