美颜去痘汤:黄豆鲫鱼

3 人做过这道菜
小时候长青春痘就喜欢喝这个汤,没几天就消失了。希望大家看到这个也对你有用吧。

用料  

黄豆+富贵豆 适量
鲫鱼 2条
瘦肉 1小块
蜜枣 2颗
陈皮

美颜去痘汤:黄豆鲫鱼的做法  

  1. 准备所有材料。

    美颜去痘汤:黄豆鲫鱼的做法 步骤1
  2. 鱼内脏处理干净,把它煎香。

    美颜去痘汤:黄豆鲫鱼的做法 步骤2
  3. 煎香的鱼,在锅倒一些水,把它煮开,煮成奶白色

    美颜去痘汤:黄豆鲫鱼的做法 步骤3
  4. 准备一个锅,把所有材料都倒进去,煲1.5小时。

    美颜去痘汤:黄豆鲫鱼的做法 步骤4
  5. 你看,鱼都煲蓉啦。所有精华都融入汤中。

    美颜去痘汤:黄豆鲫鱼的做法 步骤5
  6. 根据自己喜好,加入盐调味就可以了

    美颜去痘汤:黄豆鲫鱼的做法 步骤6
  7. 为你献上一碗好汤。

    美颜去痘汤:黄豆鲫鱼的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-08-06 17:10:22
456 收藏


美颜去痘汤:黄豆鲫鱼的答疑

  • 下厨房用户_34m9g  2017-07-19  
    2
    你好,请问祛痘效果好不好?对了,还有就是鲫鱼是不是就是我们老家的草鱼,感觉你的鱼就是草鱼的样子啊!
    作者回复 2017-07-19  
    每个地方鱼的叫法好像都不太一样哦,广东叫草鱼的,也叫鲩鱼,但这个汤不是用这种鱼的。我百度了下,鲫鱼有些地方叫喜头或河鲫。
    至于效果,我是试验过有效才推荐的。但青春痘的形成,除了内分泌还会有毛孔堵塞的原因。所以这个汤是通过食疗来调节辅助的。
    希望能帮到有痘痘烦恼的亲吧~
  • AIAIAI  2016-10-02  
    2
    是说青春痘那种吗?写着黄豆扁豆这些。是不是说任何一样都可以
    作者回复 2016-10-03  
    嗯嗯,是的。我小时候就常喝这个去青春痘的。用黄豆,富贵豆(也叫荷包豆),扁豆(可下也可以不下的)
  • 手机用户6589_dlb9  2017-09-22  
    1
    可以不给蜜枣吗?
    作者回复 2017-09-22  
    最好是下吧,汤会更鲜甜的~
  • GurryHickey  2019-06-03  
    0
    腥吗
    作者回复 2019-06-03  
    有姜片,又煎过的,汤不腥
  • 佛生_hm8p  2018-02-21  
    0
    就放一种豆子就可以了是吗黄豆或者富贵豆都可以是吗😊 对于痘痘真的有效果吗
    作者回复 2018-02-22  
    两种豆都要放~除了食疗,有痘痘要忌口。日常的皮肤清洁也很重要的~

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