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红糖姜汤水

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用料  

红糖 100~150克
红枣 5~10颗
老姜 根据个人喜好。建议多放
枸杞 5~10颗
水 500克
过滤纱布 1个

红糖姜汤水的做法  

  1. 将所有材料先切成细丝。再切成小颗粒（这里我是切成丝直接用搅拌机搅拌成小颗粒的）

    红糖姜汤水的做法 步骤1

  2. 搅拌或者切成小颗粒后放进锅煮开

    红糖姜汤水的做法 步骤2

  3. 记得搅拌。以免糊锅

    红糖姜汤水的做法 步骤3

  4. 煮开后开小火再煮5分钟。让姜和红枣充分煮进水里。

    红糖姜汤水的做法 步骤4

  5. 将煮好的红糖姜汤过滤一遍。

    红糖姜汤水的做法 步骤5

  6. 完成。成品看着颜色也不错，喝起来不会有姜和红枣渣子。

    红糖姜汤水的做法 步骤6

小贴士

姜切得细一些。煮出来的姜汤姜味会更浓。
大姨妈来的前一两天开始喝 一天两次 早晚各一次。能有效缓解痛经。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的红糖姜汤水

 
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该菜谱发布于 2016-08-01 23:10:47
59 收藏
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红糖姜汤水的答疑

  • vickylhj(下厨房)
    vickylhj  2020-07-09  
    0 赞
    可以不过滤么？
    作者回复 2020-07-09  
    可以呀，吃姜对身体好。

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