红薯燕麦方块

7.3 综合评分
34 人做过这道菜
健身的人从来不买零食 他们自己做

用料  

红薯 一个
燕麦 50g
南瓜子、葵花籽 少量

红薯燕麦方块的做法  

  1. 红薯蒸熟后去皮压成泥
    烤箱170°预热

  2. 加入燕麦 量可以自己调整

  3. 捏成正方形状 撒上一点南瓜子和葵花籽

  4. 入烤箱170°  15-20分钟即可

参照这个菜谱,大家做出 35 作品

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红薯燕麦方块相关分类

该菜谱发布于 2016-07-31 18:41:08
3109 收藏


红薯燕麦方块的答疑

  • _羚间  2017-03-23  
    3
    请问需要烤干吗
    作者回复 2017-03-23  
    你说的烤干说什么意思
  • 冰凝_sxny  2017-03-22  
    3
    燕麦是即食燕麦还是生的
    作者回复 2017-03-23  
    其实都可以
  • gsgs1300  2017-03-22  
    1
    那种快熟燕麦可以吗?
    作者回复 2017-03-23  
    可以的
  • 黑精灵333  2018-03-24  
    0
    手边木有烤箱微波炉可以么
    作者回复 2018-03-25  
    好像不太行
  • 手机用户5830_ljpq  2017-11-10  
    0
    需要放糖吗
    作者回复 2017-11-11  
    想放可以加一点蜂蜜
  • 手机用户5108_czsr  2017-11-07  
    0
    请问这个可以放几天呀 我做多了 一下吃不了
    作者回复 2017-11-08  
    常温一两天 冰箱三四天
  • 金喇叭口才鄢陵分校  2017-03-24  
    0
    就这些食材就可以了吗?要不要鸡蛋,看你做的发黄
    作者回复 2017-03-25  
    只有写的材料 没有鸡蛋
  • shine-shine  2017-03-23  
    0
    红薯泥要预热多久?
    作者回复 2017-03-24  
    不是预热红薯泥 是预热烤箱 一般10分钟
  • Ayo酱  2017-03-23  
    0
    烤了三十分钟还是湿湿的不成样子,是不是我买的红薯不对?
    作者回复 2017-03-24  
    我没有出现过这种问题😢😢

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