杞子银耳玉米羹

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没有哪位女士未吃过银耳。 银耳不但益胃补气,滋阴润肺,还美容养颜。

银耳富有天然植物性胶质有滋阴作用,有着和燕窝的相同功效却比燕窝的性价比高。

熬煮银耳要熬粘绸状再也不用一边煮一边搅拌防粘底,其实有面包机会更方便更省心,为自己做一份养颜的甜品吧。

用料  

杞子 10g
玉米 30g
泡发好银耳 250g
700g
冰糖 20g

杞子银耳玉米羹的做法  


  1. 步骤:
    干银耳泡发,软而完全展开,泡过的水不要,

    杞子银耳玉米羹的做法 步骤1


  2. 杞子也泡软,玉米切粒

    杞子银耳玉米羹的做法 步骤2

  3. 所有食材放到破壁机打碎

    杞子银耳玉米羹的做法 步骤3

  4. 倒入面包机桶内

    杞子银耳玉米羹的做法 步骤4
  5. 加冰糖

    杞子银耳玉米羹的做法 步骤5

  6. 选择"果酱"功能键,启动即可。

    杞子银耳玉米羹的做法 步骤6
  7. 让面包机一边加热一边搅拌真的可以很省心。 直至结束就可以饮用了。

    杞子银耳玉米羹的做法 步骤7
  8. 开始虽然是搅成碎的银耳,但状态还未成胶质感,要熬煮过才会改变食材的质感,食材的营养才能更好地析出并融为一体,从而令肠胃更好地吸收。

    杞子银耳玉米羹的做法 步骤8
  9. 金黄色又细滑如丝的银耳杞子玉米羹,满满的胶原蛋白还滋阴肾,再添加膳食纤维的玉米粒,简直是一份健康纤体美容饮品,

    杞子银耳玉米羹的做法 步骤9
  10. 只要你去发现,面包机什么都能做到。

    杞子银耳玉米羹的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-30 07:37:05
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