被遗忘的美味,山野橡子豆腐

9.0 综合评分
6 人做过这道菜
小时候,夏天一到,妈妈,奶奶,婶婶们,家里都会做上一盆橡子豆腐,放入井水里沉着。茶余饭后来一碗,就着蜂蜜,红糖,白糖,尤其长痱子的小盆友来上一碗第二天痱子全消。

淘宝上买原材料,叫橡子粉(淘宝店铺老家四季)。橡子是山上的野果,江西,浙江,安徽一带山野间,秋天果实成熟落了一地,农家人捡回来,晒,磨,工序十分复杂才能成粉,一斤粉可以做出十斤豆腐,一斤豆腐一家三口可以吃一天。

科普下哈,橡子粉是以野生天然白橡树的果实——橡子为原料加工而成的食用淀粉。橡子粉含钙、铁、锌、维生素B1、B2、蛋白质及十八种氨基酸等营养成份。据《中药大辞典》载“橡子取粉食,可健人”,“涩肠固脱,治泻痢脱肛和痔血”

用料  

橡子粉(又叫泽子粉) 100克
1000克

被遗忘的美味,山野橡子豆腐的做法  

  1. 取100克粉,相当于图片中的1/3的量。倒入没过粉的清水,搅匀!一定要搅匀!!!搅匀到粉粉全部溶解到水里,没有颗粒状为止。

    被遗忘的美味,山野橡子豆腐的做法 步骤1
  2. 浸泡沉淀半小时,也可浸泡过夜,浸泡的时间越久,粉粉中天然的涩味就释放的越干净。把这个浸泡过的水倒了,重新放水,没过粉粉表面就行。

  3. 锅里放1000g水,最好别用炒锅,因为太浅放不了多少水。我这里用的是高压锅。水烧开后,将碗里的水与粉搅匀,倒入锅内,一边倒一边搅动,如图,锅里已变成浓稠糊状,小火继续熬煮8分钟左右。

    被遗忘的美味,山野橡子豆腐的做法 步骤3
  4. 成糊状后,关火。倒入容器里冷却,我这里因为第二天带去公司给同事品尝,所以直接倒进了保鲜盒。冷却一小时后,基本已成豆腐形,再倒入没过豆腐面的凉开水,放入冰箱冷藏即可。

    被遗忘的美味,山野橡子豆腐的做法 步骤4
  5. 想吃的时候取出来,用刀划成块,淋上蜂蜜之类吃,清凉败火绝佳。也可以撒上熟黄豆粉,芝麻粉,或者红豆粒,因为橡子粉是纯天然植物果实,相对于添加香精之类的龟苓膏,个人更偏好橡子粉。完成!是不是很有成就感!
    也可以用麻辣之类凉拌着吃,或者入锅烧菜。

    被遗忘的美味,山野橡子豆腐的做法 步骤5
  6. 凉拌着吃也不错哟

    被遗忘的美味,山野橡子豆腐的做法 步骤6

小贴士

一斤粉能做十斤橡子豆腐,粉与水的比例是1:10

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

被遗忘的美味,山野橡子豆腐相关分类

该菜谱发布于 2016-07-29 16:55:36
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被遗忘的美味,山野橡子豆腐的答疑

  • 转水湾  2019-05-15  
    4
    我老家是安徽霍山,去年家里收购的价格是70一斤,你可以淘宝上找找安徽霍山发货的,价格太低不要买怕参假不纯

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