燕麦干果能量棒

2 人做过这道菜
用最朴素的食材 做最幸福的美味!!

自制低糖少油健康小零食系列 可以当下午茶点 健康无添加

用料  

燕麦 100g
蔓越莓干 25g
芒果干 28g
黑芝麻 15g
红枣 20g
高筋粉 28g
蛋液 22g
黄油 20g

燕麦干果能量棒的做法  

  1. 准备主料材料,将红枣去核切小丁,芒果干,蔓越莓干切小丁备用;

    燕麦干果能量棒的做法 步骤1
  2. 所有主料材料拌匀备用;

    燕麦干果能量棒的做法 步骤2
  3. 黄油隔水融化成液体加放白砂糖拌匀;

    燕麦干果能量棒的做法 步骤3
  4. 把蛋液加入黄油中拌匀;

    燕麦干果能量棒的做法 步骤4
  5. 把黄油混合液倒入主料中,用筷子拌匀;

    燕麦干果能量棒的做法 步骤5
  6. 再用手抓匀;

    燕麦干果能量棒的做法 步骤6
  7. 然后把抓匀的燕麦团放在烤盘整一下形;烤箱170度25分钟;

    燕麦干果能量棒的做法 步骤7
  8. 叮…… 取出晾凉;

    燕麦干果能量棒的做法 步骤8
  9. . 切成自己喜欢的形状。

    燕麦干果能量棒的做法 步骤9
  10. 装在罐子里,当下午茶,饿了来两块;

    燕麦干果能量棒的做法 步骤10
  11. 香香的芝麻燕麦,酸酸甜甜的芒果干,蔓越莓干;

    燕麦干果能量棒的做法 步骤11
  12. 一次做好这么一缺罐还多了几块出来哦;

    燕麦干果能量棒的做法 步骤12
  13. 料好足。。。。。吃两块先。

    燕麦干果能量棒的做法 步骤13

小贴士

里面的干果可以根据自己喜欢换成葡萄干或者加点核桃仁都可以哦;

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

燕麦干果能量棒相关分类

该菜谱发布于 2016-07-26 09:16:35
191 收藏


燕麦干果能量棒的答疑

  • 我另  2018-02-06  
    1
    谢谢😊
    作者回复 2018-02-06  
    😘
  • 我另  2018-02-02  
    1
    请问口感是脆脆的还是有点软软的  麦片是生的还是选用熟麦片
    作者回复 2018-02-03  
    带点脆脆的,燕麦生的话先烤熟。
  • 懂懂_iFung  2018-04-05  
    0
    你步骤里不是有写加糖在牛油里吗???话说这个放一天后是不是会变软不脆了啊,我放在密封袋里隔天就变软了没烤出来凉了后的口感好啊
    作者回复 2018-04-05  
    我放密封罐里没软哦
  • 懂懂_iFung  2018-04-02  
    0
    糖要多少呢
    作者回复 2018-04-04  
    你好,这款没加糖哦,如果亲喜欢甜味可以稍微加一点。

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