魔芋粉丝之PB2凉拌版-减脂期的美食实验

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魔芋是个好东西啊~打算弄一个系列出来。

这个魔芋粉丝完全没有热量,口感跟面条米粉还是有区别,而且魔芋本身的味道我不太喜欢,所以酱料用重一点盖过去。这一包煮完就是一大盘,超级占胃,第二天还总能在马桶里见到全尸。

这道菜的热量完全取决于PB2放多少。PB2加水调成酱之后跟花生酱没什么差别,但热量低多了,三勺也就150卡。

用料  

魔芋粉丝 一包
PB2 两三勺

魔芋粉丝之PB2凉拌版-减脂期的美食实验的做法  

  1. 魔芋粉丝焯水煮一下。

  2. PB2两勺加水调成酱。

  3. 拌匀

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2016-07-21 00:59:51
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