冬瓜炖排骨

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冬瓜利水消肿,和排骨炖在一起,滋补入味儿;利于创伤、手术后的调养、恢复.

用料  

冬瓜 400g
排骨 400g
2勺

冬瓜炖排骨的做法  

  1. 冬瓜洗净切块备用,没有削皮,因为皮很利于消肿;倒油炝锅后放入冬瓜煸炒

    冬瓜炖排骨的做法 步骤1
  2. 排骨是周末炖好的,从冰箱里拿出来直接入锅

  3. 一起炖十分钟,冬瓜变色后,调入盐,出锅

    冬瓜炖排骨的做法 步骤3

小贴士

上班的妈妈们,周末炖好一些肉类,平时配个菜,很快就能开饭啦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-07-20 18:38:11
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冬瓜炖排骨的答疑

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