花生酱(中式)

1 人做过这道菜
我们为什么要自制花生酱?拿来一瓶比较知名的品牌花生酱,氢化植物油赫然在列。
氢化植物油是什么?一种人工油脂,包括人们熟知的奶精、植脂末、人造奶油、代可可脂等。
某些未能完全氢化的氢化植物油的化学结构呈反式的键结,成为反式脂肪酸,它不具有纯天然奶油的营养,而且对人体健康不利。 研究表明,反式脂肪酸对人体的危害比饱和脂肪酸更大。
作为一种保鲜剂和提味剂,氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。

那么,在不是那么难的情况下,不如自制吧?一个下午就能制作出够家庭食用一段时间的花生酱了,而且真材实料做出来的花生酱!我再也不愿意吃市售的了,无论是进口的还是国产的,果然,人由俭入奢容易,由奢入俭难啊!不过制作过程非常简单,轻松让生活水平又上一个Level,收藏起来,找个空一起做吧。-麦子

用料  

花生 200g
无盐黄油(融化) 120g
白砂糖 50g(可根据个人喜好增减)

花生酱(中式)的做法  

  1. 使用麦子厨房多功能蛋糕机装上平烤盘,无需预热,将200g花生倒入机器内,烘烤15分钟取出,去皮备用。(花生皮很有营养,不去皮也可以制作,去皮的话做出的花生酱会比较好看)

    花生酱(中式)的做法 步骤1
  2. 120g无盐黄油使用麦子厨房巧克力融锅融化,备用。

    花生酱(中式)的做法 步骤2
  3. 将烘烤好的200g花生、120g融化的无盐黄油和50g白砂糖依次放入麦子厨房料理机内,启动机器,启动十秒暂停再继续搅打,直至花生呈质地顺滑。

    花生酱(中式)的做法 步骤3
  4. 抹吐司片或者烤花生,蛋糕都很美味,麦子儿子嘟嘟超爱花生酱,所以麦子都会做一大罐在吃,一定要藏,而且要放到无水无油的瓶子中,取食也要小心,要用干净无水无水的工具取食。

    花生酱(中式)的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-20 11:25:52
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花生酱(中式)的答疑

  • 左Qi 右 Luò  2017-10-05  
    0
    黄油可以用其他植物油代替吗?
    作者回复 2017-10-09  
    黄油是非常香的,用其它的油有可能不会那么香,非要替代的话最好是纯正的花生油。

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